domingo, 25 de noviembre de 2012
domingo, 18 de noviembre de 2012
Mi primera carrera.
Hoy corrí mi primera carrera. Es algo que jamás pense que haría en mi vida.
Me creía incapaz de hacer algo asi, sobretodo porque antes yo no solía hacer ejercicio.
Como escribí en mi entrada anterior Compromiso jamás hubiera podido empezar sola, pero una vez lo inicié me comprometí conmigo misma.
Ya lo hice, ya corrí mi primera carrera, porque me entrené con disciplina y estaba preparada, pero principalmente porque me convencí de que podía hacerlo.
Muchas veces no confiamos en nosotros mismos, así como comenté en la entrada Acertijos ¿Cuántas veces en nuestra vida nosotros mismos nos ponemos restricciones y barreras casi insalvables y por esto no avanzamos?
Si no creemos en nosotros mismos, no podemos esperar que nadie crea en nosotros.
domingo, 11 de noviembre de 2012
Compromiso
Hace unos pocos meses hago ejercicio. Durante muchísimo tiempo yo no habia realizado ninguna actividad física.
Es algo que jamás hubiera hecho sola, agradezco mucho a quienes me han acompañado. Antes no me gustaba, ahora lo disfruto.
Y algunos días, como hoy, también entreno yo sola.
Es algo que jamás hubiera hecho sola, agradezco mucho a quienes me han acompañado. Antes no me gustaba, ahora lo disfruto. Y algunos días, como hoy, también entreno yo sola.
Cuando nos ejercitamos en solitario, no hay nadie ahí para animarnos ni para indicarnos que hacer, es sencillo buscar miles de excusas, abandonar y decir no puedo, estoy cansada, ahora no, mejor lo hago la próxima vez, o cosas similares…
¿Quién se va a dar cuenta?
Recordemos que el compromiso de lo que hacemos es con nosotros mismos, olvidémonos de las excusas y cumplámonos. Así como este ejemplo somos responsables de nuestro entrenamiento, siempre somos responsables de nuestra vida.
lunes, 5 de noviembre de 2012
Del miedo
Todos
tenemos miedos. Yo tengo varios. ¿Quién no los tiene?
Pero,
¿qué es el miedo? es la inquietud o angustia causada por la idea de
peligro... y este peligro puede ser real o ficticio. En muchas ocasiones es nuestra propia mente
la que crea un peligro falso, sobre el que construimos un miedo más.
Leí hace poco estas frases:
“No
nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no
nos atrevemos a hacerlas” Seneca.
“Nunca tengas miedo del día que
no has visto”. Proverbio inglés.
Y esto es lo que nos pasa, no nos
atrevemos por miedo, negándonos la posibilidad de obtener algo muy positivo,
todo porque nosotros mismos nos
convencemos de un peligro que realmente no existe.
¿Cuántos de nuestros miedos son
imaginarios?
Yo creo que la mayoría.
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